テーピングの巻き方マニュアル(動画）

（足の甲）足のアーチのテーピング（フィギュアーエイト）
普段運動しない人か、スポーツをやり始めてアーチの力がない（偏平足気味）人にアーチの痛みが起こり易くアーチの痛み出現防止のテーピング。中一、高一に多い
土踏まずの痛みが一ヶ月続いたら疲労骨折も視野に入れる。
⑬に比べ短時間で固定が得られる。

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足のアーチは体と地面との間の直接のクッシヨンの役割を果たします。
足のアーチが弱い（偏平足）人や、運動のし過ぎなどで痛めやすい部位です。
足の甲中央部が痛い時はリスフランク損傷として時に重症化し易い。足の甲外側に痛みがある場合は疲労骨折（バスケットボール・陸上の中距離ランナーか行軍骨折（昔軍隊に多かった））の可能性あり是非レントゲン像を撮って貰い確認して下さい。
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