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テーピングの巻き方マニュアル(動画)

シンスプリント(すね)のテーピング(疲労性骨膜炎→疲労骨折)
ダッシュを繰り返すサッカー、陸上(短・中距離)、バスケットボール選手に発症し、すね下三分の一の骨の縁が痛くなり、ダッシュガできず、ダッシュができない時に巻くと効果のあるテーピング膝、足首が硬いと結果としてなり易い。




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ニトリート 足首用50
ニトリート 伸縮50
ニトリート アンダーラップ
マイクロポア 不織布ホワイト25mm*9.1m
伸縮テープは75mmが望ましいが単品では販売されていないようです。足のサイズが22cm以下であれば50mmでもOK。75mmは4巻セットで購入できます。



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