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アキレス腱のテーピング

攻守の入れ替わり激しいスポーツ(サッカー、バスケットボール、ハンドボール)に多く、低学年でやり始めた人に多く発症し易い。アキレス腱の痛み防止にテーピングを施すと、ダッシュ、ジャンプ時の痛みが軽くなる。中一、高一に多い。最近の体の固い子供達で増加中




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オフェンス・ディフェンスの入れ替えの激しいハンドボール・バスケットボール・サッカーなどでジャンプして着地した時や、静止した時から急にダッシュした時にアキレス腱の両側に縦に走る痛みが出現したらテーピングを巻く適応になります。
びっこを引くような痛みであれば「アキレス腱周囲炎」として専門医に受診した方が良いと思われます。

 


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伸縮テープは75mmが望ましいが単品では販売されていないようです。足のサイズが22cm以下であれば50mmでもOK。75mmは4巻セットで購入できます

 
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